Als er één enkel onderwerp is met de meest verwarrende en tegenstrijdige informatie, dan is het zonder twijfel een dieet. Er zijn honderden verschillende diëten, waarvan de meeste beweren u een wonderbaarlijke oplossing te bieden voor een hoog energieniveau, een fit lichaam en afwezigheid van enige ziekte.
Na het lezen van een paar dieetboeken of artikelen, heb je geen idee wie je moet geloven en wat echt werkt en wat niet. Voor bijna elk type voedsel dat er bestaat, zijn er verschillende ‘wetenschappelijke’ onderzoeken te vinden die voor en tegen het eten van dat specifieke voedsel zijn.
En voor bijna elk type dieet zijn er goeroes die hun verhalen uitleggen over hoe ze gemakkelijk een sixpack hebben gekregen, genezen zijn van kanker en nu hebben ze slechts 2 uur slaap nodig. Het enige dat u hoeft te doen, is op de koopknop klikken.
En weet je wat. Ze hebben het allemaal mis. Omdat ik degene ben die het perfecte dieet voor je heeft gevonden … Ik ben degene die het geheim kent van de lente van de eeuwige jeugd, spieren opbouwt tijdens het eten van frites en een geheim supplement dat je supersterk maakt.
Wil je het meeste uit een dieet halen is het de beste raad om contact op te nemen met een diëtiste, deze kan een passen dieet samenstellen gekoppeld aan jou wensen!
