De voordelen van het inhuren van een Personal Trainer voor afvallen
Je denkt misschien dat personal training een noodzaak is, en dat iedereen die geen trainer heeft gek is. Of je kunt denken dat personal training geldverspilling is, en dat iedereen die wel een trainer heeft gek is. In deze blog bekijken we personal training door beide lenzen en bespreken we enkele van de voordelen, voors […]
Probeer deze tips om van rugpijn af te komen
Veel mensen hebben last van rugpijn en weten gewoon niet hoe ze die kunnen verlichten. Er zijn heel wat methoden die je kunt gebruiken om van je rugpijn af te komen, tips zoals die in dit artikel kunnen je helpen te leren hoe je je rugpijnproblemen kunt verlichten. Probeer, telkens als je bepaalde huishoudelijke […]
Meer spanning in de slaapkamer op deze manier
Er worden wel eens grappen gemaakt over mannen die libido pillen nodig hebben wanneer zij geslachtsgemeenschap willen hebben. Natuurlijk hoef je het niet van de daken te schreeuwen wanneer je deze gebruikt. Het moet echter geen belemmering zijn deze te gebruiken om deze reden. Je hebt liever niet dat het naar buiten komt dat je […]
Wanneer val je teveel af en heb je daarvoor hulp nodig
het punt dat je een kliniek voor eetstoornissen binnen stapt, is het moment waar je het niet tot wil laten komen. Waar zit het punt dat streven naar het ideale lichaam verandert in iets ongezonds? Gelukkig zijn er maar heel weinig gevallen waarin dit uit de hand loopt, het komt vaak genoeg voor dat het […]
Plantaardige Omega 3 producten zijn goed voor de gezondheid en het milieu
Bewust eten heeft de toekomst. Het behouden van onze planeet en gezond eten gaan hand in hand en houden in dat er minder dierlijke producten geconsumeerd dienen te worden. Dit heeft uiteraard betrekking op de consumptie van vlees, maar ook zeer zeker op vis. Wanneer we stoppen met de consumptie van deze producten dan is […]
Gezond afvallen met gezonde voeding
Het is soms moeilijk om te weten wat nou gezond is en wat ongezond is. Als je gezond wil afvallen, dan kom je al snel erachter dat minder koolhydraten eten een goede manier is om vet te verliezen. Laten we beginnen met een belangrijk en gezond levensmiddel: groente. Je hebt veel verschillende soorten groente en […]
Lekker in je vel zitten!
Veel mensen zitten niet goed in hun vel en willen de switch maken naar een gezonde levensstijl. Maar Dit is vaak een stap die moeilijk te zetten is om verschillende redenen. Mensen weten vaak niet waar ze moeten beginnen en wat nou precies goed is om te doen en te eten. Hieronder wat tips. Gezond […]
Trailrunning: welke spullen heb je nodig?
Doe jij aan trailrunning of ben je van plan om hieraan mee te gaan doen? Dan is het belangrijk dat je goed weet welke spullen je daarvoor nodig hebt. Dat maakt het een stuk aangenamer, maar tegelijkertijd ook uitdagender, omdat je met de juiste spullen net een stapje verder kan gaan. Hieronder hebben wij een […]
Helpt CBD olie om af te vallen?
We leven in een wereld waar gezondheid steeds verder voorop staat en steeds belangrijker aan het worden is. Een gezond gewicht is daar onmisbaar bij. Overgewicht kan namelijk op veel verschillende manieren bijdragen aan ongezonde gevolgen. We horen steeds meer dingen die juist bij kunnen dragen aan onze gezondheid. Een van deze dingen die mensen […]
Training aan huis
Klaar voor de zomer De zomer komt er weer aan en we willen allemaal graag klaar zijn om te genieten van dit seizoen. Voor sommige betekent dit het einde van het schooljaar en het begin van een vakantie vol avontuur, voor andere betekent dit lange zomeravonden en zonnen op het strand. Voor veel mensen betekent […]