We leven in een wereld waar gezondheid steeds verder voorop staat en steeds belangrijker aan het worden is. Een gezond gewicht is daar onmisbaar bij. Overgewicht kan namelijk op veel verschillende manieren bijdragen aan ongezonde gevolgen.
We horen steeds meer dingen die juist bij kunnen dragen aan onze gezondheid. Een van deze dingen die mensen steeds meer nemen is CBD olie. Zo wordt er ook gezegd dat CBD olie kan bijdragen om gewicht af te vallen. Maar hoe werkt dat precies en waarom kan die helpen bij het afvallen? Dan geven we een aantal redenen voor hieronder.
Waarom helpt CBD-olie om af te vallen?
- CBD olie onderdrukt het hormoon ghreline in ons lichaam, wat er op zijn beurt voor zorgt dat we minder honger krijgen. Dit hormoon zorgt namelijk voor het hongergevoel. En wanneer we minder honger hebben dan zullen we ook minder trek hebben in hapjes en andere tussendoortjes. Helemaal voor mensen die aan intermittent fasting doen is dit dan ook een goede aanvulling.
- Daarnaast worden de energiewaardes in ons lichaam beter gereguleerd en wordt het bruine vetweefsel erdoor vermindert. Dit zorgt er allebei ook weer voor dat we gemakkelijker gewist kunnen afvallen.
- Er zijn ook zaken waarmee op een indirecte manier wordt bijgedragen aan het afvallen. Zo is CBD olie ontzettend goed tegen stress. Wanneer we stress verminderen dan zijn er talloze zaken die beter zullen gaan, zoals beter slapen, we hebben meer energie en zin om te sporten en nog veel meer. Dit zorgt er allemaal weer voor dat we beter kunnen afvallen.
- Tot slot worden eiwitten ook beter afgebroken met CBD olie. De eiwitten worden daardoor beter benut door je lichaam.
Combineren met een gezonde levensstijl
Toch is het ook belangrijk om te onthouden dat CBD olie geen wondermiddel is en je van al je problemen afhelpt. Lees hier overigens meer over de effecten van CBD olie op je gewicht in dit Engelse artikel. Het is belangrijk om de olie te combineren met een gezonde levensstijl. Dus door ervoor te zorgen dat je de juiste voeding binnen krijgt, voldoende beweging krijgt en verder ook op een gezonde manier leeft.