Gezond afvallen met gezonde voeding
Het is soms moeilijk om te weten wat nou gezond is en wat ongezond is. Als je gezond wil afvallen, dan kom je al...
Snel afvall en? Probeer een koolhydraatarm dieet
Het nieuwe jaar staat voor de deur dus gaat ook iedereen weer nadenken over goede voornemens. Een goed voornemen dat bij veel mensen hoog...
Weet u niet zeker welk dieet u moet volgen? In deze...
Als er één enkel onderwerp is met de meest verwarrende en tegenstrijdige informatie, dan is het zonder twijfel een dieet. Er zijn honderden verschillende...
Hoeveel calorieën verbrand je nou echt met crossfit
Crossfit, sommigen zweren erbij voor een strak lichaam. Maar hoeveel verbrand je nou echt met deze fanatieke sport?
De oefeningen voor een zomerse sixpack
Wil jij ook een zomerse sixpack? Lees dan in deze blog hoe je dit voor elkaar krijgt.
11 Voordelen van rekken & strekken
Wist je dat rekken & strekken tijdens het trainen veel voordelen heeft? Wil je weten welke zit zijn? Lees dan snel verder!
8 veelgemaakte fouten bij afvallen
Ben je bezig met afvallen? Wij zetten de 8 meest gemaakte fouten op een rijtje zodat jij niet stil blijft staan in je afvalproces.
- Advertisement -
